Die meisten von Ihnen haben es wahrscheinlich schon unzählige Male gehört: „Seien Sie mehr im Hier und Jetzt, das macht Sie glücklich!“ Aber wie kommt man in den Flow-Zustand – vor allem, wenn man unter Druck oder Stress steht und das Ergebnis wirklich wichtig ist? Und wie gelingt es, im Hier und Jetzt zu sein, obwohl die eigenen Gedanken zu rasen beginnen?

Freeride-Weltmeisterin und Mentalcoach Lorraine Huber erklärt Ihnen in ganz einfachen Worten, was Flow ist, was es damit auf sich hat und zeigt Ihnen anhand von wissenschaftlich untermauerten Erkenntnissen und praktischen Strategien wie auch Sie den Flow-Zustand für sich nutzen können. Lorraine greift dabei auf ihre 15-jährige Erfahrung als Profi-Freeriderin sowie auf ihr Masterstudium in Mentalcoaching an der Universität Salzburg zurück.

Sie können aus zwei verschiedenen Fokusthemen Ihren Favoriten auswählen. Die Mehrheit entscheidet, auf welches Fokusthema interaktiv im letzten Drittel der Masterclass eingegangen wird:

Während der Masterclass haben Sie die Chance an spannenden Umfragen teilzunehmen, sowie Ihre konkreten Fragen direkt an die Expertin zu richten. Profitieren Sie von praktisch wertvollen Übungen und melden Sie sich jetzt kostenlos an. Free your mind.

Die Audi Masterclass wird live auf der Online Plattform „World of progress“ stattfinden.

Voraussetzung: Sie benötigen einen PC und eine gute Internetverbindung.